Szívünk napja - a Szív Világnapja

2016. szept. 23.

Szeptember 25.

Szívünk Napja - a Szív Világnapja

Az 1998-ban alakult Szív Világszövetség, a World Heart Federation (WHF) missziós nyilatkozat szerint, egy hosszabb és jobb minőségű élet eléréséhez kell segíteni az embereket, a szívbetegségek és a stroke megelőzése és gondozása által. A WHO-val szoros együttműködésben dolgozó Szív Világszövetsége kezdeményezésére, 2000 óta a világon mindenütt egyszerre, minden évben szeptember hónap utolsó vasárnapján rendezik meg a Szívünk Napját, idén ez szeptember 25-e.

A Világszövetség magyar tagjai - a Magyar Kardiológusok Társasága (MKT) és a Magyar Nemzeti Szívalapítvány (MNSZA) a Szívünk Napján hívja fel a figyelmet a szív- és érrendszeri megbetegedések kiemelkedő gyakoriságára, a mindennapi életben is megvalósítható megelőzési módszerekre.

Európában a szív- és érrendszeri megbetegedések a vezető halálokok, csaknem minden második haláleset hátterében keringési ok áll, továbbá a gyakori halálokon kívül az életminőség romlásáért és a rokkantság kialakulásáért is jelentős mértékben felelősek lehetnek.

A szív- és érrendszeri betegségek ismert, főbb kockázati tényezői a dohányzás, a magasvérnyomás, a magas koleszterinszint, melyek közvetlenül összefüggnek az ember életmódjával, az étkezési szokásaival és a fizikai aktivitásával. A betegség kialakulásában további kockázati tényezők a túlsúly, az elhízás, a cukorbetegség, a túlzott alkoholfogyasztás és a stressz. Az uniós átlaghoz képest hazánkban az emberek jóval többet dohányoznak és isznak alkoholt, ugyanakkor sokkal kevesebb zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak. A legtöbb emberre a mozgásszegény életmód jellemző. Ezeket az okokat teszik felelőssé a szív- és érrendszeri halálozások csaknem 80 %-áért.

Ki kell hangsúlyozni, hogy a szív- és érrendszeri betegségek jelentős része megelőzhető lenne a rendszeres szűrővizsgálatokkal, valamint az egészségesebb életmóddal. Erre kívánja felhívni a figyelmet a Szívünk Napja.

Élj a szíved szerint!

A kampányüzenet szerint az embereknek aktívan tennie kell szívük egészségének megőrzése érdekében.

Fontos hangsúlyozni és felhívni a figyelmet néhány egyszerű lépésre, mint a rendszeres testmozgás, az egészségesebb táplálkozás, az alkohol fogyasztásának csökkentése, és a dohányzás abbahagyása, melyekkel javíthatja szíve egészségét, és teljes jól-létét.

A következő diagramok szemléltetik a megyénk felnőtt lakosságára jellemző szív- és érrendszeri megbetegedések és halálozások alakulását.

A diagramok letöltése itt:

További információk olvashatók a Szívünk Napjával kapcsolatosan:

http://www.world-heart-federation.org/

http://www.szivunk-napja.hu/index.php#whd2016

Forrás:

http://www.ksh.hu/

http://www.mnsza.hu/docs/Heart_Healt%20Charter_HU.pdf

http://www.szivunknapja2016.hu/?gclid=CJWQ_fjkn88CFSQW0wodiSACqA http://healthtarget.sph.dote.hu/ht2/koszoruer/koszorucontent5.htm#mozgasszegeny